Continuo ad avere enormi sfoghi cutanei proprio lungo il confine tra il mento e il collo. Quale potrebbe esserne la causa?

Ciao a tutti sul forum di discussione generale. Scrivo questo post per chiedere un consiglio perché ultimamente ho un problema terribile che mi fa sospirare profondamente ogni volta che mi guardo allo specchio. Un tempo ero orgogliosa di avere una "pelle perfetta": non ho mai avuto un brufolo ai tempi della scuola. Le mie guance e la mia fronte sono ancora lisce e senza imperfezioni, ma non capisco proprio perché continuino a spuntare brufoli rossi e dolorosi proprio lungo il confine tra il mento e il collo. Avete presente quei brufoli enormi che non scoppiano, si gonfiano così tanto al tatto che fanno male anche solo sfiorandoli mentre vi lavate il viso? Appena uno scompare, ne spunta un altro proprio accanto. Questo ciclo si ripete all'infinito e ora mi stanno comparendo anche delle macchie scure sul mento, quindi sono incredibilmente stressata.

All'inizio ho pensato che potesse essere un problema di pulizia, quindi ho prestato particolare attenzione alla doppia detersione, arrivando persino sotto il mento. Ho anche sentito dire che potrebbe essere dovuto a residui di shampoo o balsamo, quindi mi assicuro di inclinare la testa in basso quando mi lavo i capelli e di lavare accuratamente il collo con il bagnoschiuma. Ho persino svuotato tutti i miei prodotti per la cura della pelle e sono passata a quelli non comedogenici, nel caso in cui contenessero ingredienti che ostruiscono i pori, ma non c'è assolutamente alcun segno di miglioramento ㅠㅠ Mi sta facendo impazzire perché ce l'ho per tutto il mese, indipendentemente dal ciclo, quindi non posso attribuirlo solo al mio ciclo ormonale haha. Sembra anche peggiorare quando non dormo abbastanza la notte o sono molto stressata.

Ricevere un'iniezione antinfiammatoria dal dermatologo fa sì che la zona interessata si risolva immediatamente, ma poiché la causa principale non viene affrontata, è come versare acqua in un secchio bucato: è davvero frustrante, ahah. C'è qualcuno là fuori che, come me, ha sofferto di questo tipo di acne cronica solo in zone specifiche, soprattutto lungo la mascella, e poi è guarito completamente? Mi chiedo se devo cambiare completamente la mia dieta, o se ho bisogno di trattamenti come la distruzione delle ghiandole sebacee o trattamenti laser come Agnes per fermare le eruzioni cutanee. Per favore, lasciate un commento se avete esperienze o consigli sulla cura della pelle ㅠㅠ Ho sentito dire che eliminare farina e latticini è la soluzione infallibile, e anche se non so se riuscirò davvero a vivere senza pane e caffè, sarei disposta a provare qualsiasi cosa pur di far tornare la mia pelle come prima. Aiutatemi, per favore!!