Ho problemi cutanei ricorrenti ad ogni ciclo mestruale. Sarebbe opportuno consultare un dermatologo?

Soffro di frequenti sfoghi acneici, quindi sto pensando di rivolgermi a un dermatologo, ma non so da dove cominciare, perciò scrivo questo post.

Le mie abitudini alimentari e di sonno tendono ad essere irregolari e credo che questo influisca sulla mia pelle. In particolare, durante il ciclo mestruale, le eruzioni cutanee si concentrano sulla mascella e sulle guance. Ho provato diversi prodotti per lenirle, ma il sollievo è solo temporaneo e il problema si ripresenta il mese successivo. Onestamente, non sono sicura che una visita dermatologica professionale sia davvero utile quando questo problema si presenta periodicamente. Non riesco nemmeno a capire se il problema dipenda dal mio stile di vita o se sia un problema della mia pelle.

Sono curiosa di sapere quali siano le procedure principali utilizzate per il trattamento dell'acne e se sia possibile sottoporsi al trattamento immediatamente, anche in presenza di eruzioni cutanee. Vorrei inoltre sapere se siano incluse procedure come l'estrazione dei punti neri o il controllo del sebo. Mi chiedo anche se il trattamento sia efficace se combinato con modifiche dello stile di vita, o se il trattamento stesso possa fornire un certo grado di stabilizzazione.

Vi prego di comprendere che sto iniziando dalle basi, dato che è la mia prima volta, ahah. Potreste anche indicarmi la frequenza di manutenzione e una stima realistica dei costi?