Non ho la minima idea di cosa dovrei cambiare per prima cosa per liberarmi dell'acne.

Ultimamente mi sembra di non aver fatto altro che cercare informazioni online, ahah. Sto cercando informazioni su un sacco di cose a causa dell'acne, ma ci sono così tante informazioni che in realtà mi confondono ancora di più.

Alcuni articoli affermano che la dieta sia la cosa più importante, altri che il sonno sia fondamentale, e altri ancora sostengono che anche una corretta depurazione possa fare la differenza.

Ho provato diverse cose, ma onestamente non sono sicuro di cosa funzioni davvero...

Ho provato a bere più acqua, a ridurre il consumo di farina e ad andare a letto presto, ma la mia pelle sembra sempre uguale. Mi chiedo se non stia essendo troppo impaziente senza motivo.

Per chi di voi ha sofferto a lungo di acne, qual è stata la prima cosa che avete cambiato? Sono davvero curiosa di sapere se si è trattato di abitudini di vita, cosmetici o trattamenti dermatologici.

Ora, invece di seguire ciecamente tutto ciò che trovo, vorrei sentire il parere di chi ha effettivamente ottenuto risultati e provare le cose una alla volta, ahah. Anche i piccoli consigli sono benvenuti, quindi per favore condividete più informazioni possibili~ Ve ne prego davvero!!