Urgente… La mia acne sta esplodendo come una matta ㅠ Per favore aiutatemi

Ciao! Mi piace prendermi cura della mia pelle e tendo a fare trattamenti frequentemente, ma seguo anche una routine di cura domiciliare costante.

Mi è stato spesso detto che ho una bella pelle.

Urgente... Ultimamente ho un'acne pazzesca ㅠㅠ Sigh, aiutatemi

Qual è la causa di quei brufoli enormi sul mento e dell'acne sulle guance?? Ahah... Anche se mi sto avvicinando ai 35 anni, sono così stressata perché la mia acne è così grave che mi vergogno persino di uscire.

Il mio problema attuale con la pelle è l'acne. Non me ne sono mai interessata e non ne ho mai saputo nulla, quindi voglio cogliere l'occasione per diventare un'esperta di acne, ahah. Personalmente, mi chiedo se sia dovuto all'arrivo del ciclo o al fatto che ultimamente mangio cibi a base di farina tutti i giorni? ㅠㅠ

Per favore, consigliatemi qualche rimedio quotidiano contro l'acne o qualche abitudine alimentare!