La mia acne peggiora notevolmente con il cambio di stagione. Sarebbe meglio per me iniziare una terapia per la cura della pelle?

Forse è dovuto al fatto che ultimamente il tempo si è improvvisamente rinfrescato, ma le condizioni della mia pelle sono davvero altalenanti.
Durante l'estate non mi aveva dato fastidio, ma ultimamente sono comparse, una dopo l'altra, piccole imperfezioni.
Non si manifesta in modo particolarmente grave e disordinato, ma il problema è che proprio quando un brufolo sta per scomparire, ne spunta un altro, ahah. Quindi sembra che non ci siano quasi mai giorni in cui la mia pelle sia completamente pulita. In passato, migliorava naturalmente dopo qualche giorno, ma ultimamente i segni rossi sembrano persistere e la mia pelle ha un aspetto disordinato, il che mi sta stressando.
Non ho cambiato i miei cosmetici né il mio metodo di pulizia del viso, quindi è possibile che questo accada ogni volta che cambiano le stagioni?
Mi chiedo se sia possibile che l'acne peggiori con il cambio di stagione, quando la pelle si secca. Ci sono giorni in cui la mia pelle appare lucida in superficie, ma dopo averla lavata, la sento tirare in profondità, quindi non so proprio quali criteri dovrei usare per gestirla.
Quindi, questa volta, invece di cambiare di nuovo prodotto, sto pensando di fare un trattamento per l'acne.
Se mi sottopongo a un trattamento per la pelle in queste condizioni, si inizia lenendo le eruzioni cutanee in corso, oppure si procede controllando anche lo stato del sebo e delle cellule morte?
Ho la pelle piuttosto sensibile, quindi sono un po' preoccupata all'idea di usare trattamenti troppo aggressivi fin da subito.
Qualcun altro ha provato a seguire una terapia per la cura della pelle perché, come me, ha improvvisamente avuto un'acne ricorrente durante il cambio di stagione?
Sono curiosa di sapere quante volte hai avuto bisogno di sottoporti a dei trattamenti per stabilizzare la tua pelle, e vorrei anche sapere come hai gestito la situazione a casa.
Ultimamente cerco di semplificare al massimo le cose perché temo che aggiungere questo e quello possa peggiorare ulteriormente la mia pelle. Sarebbe meglio consultare un medico prima, in queste condizioni? Ahah.