Qual è il modo migliore per trattare le cicatrici da acne?

Salve, sono un'impiegata e sono molto preoccupata per le cicatrici da acne. Negli ultimi mesi ho avuto frequenti sfoghi cutanei su mento e guance, e ora ho sia macchie rosse che cicatrici leggermente infossate. Vorrei organizzare la corretta routine di cura domiciliare prima di consultare un dermatologo, ma non ne sono sicura. Mi lavo il viso due volte al giorno con un detergente delicato in schiuma e applico una crema idratante leggera. Inoltre, tendo ad applicare la protezione solare quotidianamente. Tuttavia, il rossore non scompare facilmente, quindi mi chiedo se ingredienti come la vitamina C o la niacinamide potrebbero essere utili. Vorrei anche sapere se esiste un modo per distinguere a casa se le cicatrici sono iperpigmentate o cicatrici atrofiche, in cui la pelle è effettivamente infossata. Per chi ha esperienza in merito, sarei grata di ricevere consigli sulla routine di cura della pelle e su quale trattamento dovrei valutare per primo in una clinica.