Per quanti giorni dovrei evitare cibi duri dopo un trattamento con Botox per la mascella squadrata?

Sono più curiosa di sapere come sarà la vita di tutti i giorni dopo aver fatto il Botox alla mascella che dell'iniezione in sé, ahah.
Di solito mi piacciono i cibi che richiedono una masticazione prolungata, come i calamari e le noci, e tendo a masticare spesso chewing-gum, quindi credo di usare parecchio i muscoli della mascella. A pensarci bene, mi chiedo se sia per questo che la parte inferiore del mio viso sembra più tonica, ahah.
Dopo un trattamento con Botox per la mascella squadrata, per quanti giorni dovrei evitare cibi che affaticano molto la mascella in questo modo?
Mi chiedo se devo stare attenta solo il giorno stesso, o se molte persone riducono il consumo di cibi duri o gomme da masticare per la prima settimana circa.
Sono un po' preoccupata che masticare molto, come faccio di solito subito dopo aver fatto il Botox, possa comprometterne l'effetto.
D'altra parte, vorrei anche sapere se posso continuare la mia solita dieta senza dover fare troppe precauzioni.
Inoltre, dopo un trattamento con Botox per la correzione della mascella squadrata, è possibile avere la sensazione di dover esercitare meno forza del solito sulla mascella durante la masticazione?
Sono anche curioso di sapere se avverti una leggera differenza a partire da quando iniziano a manifestarsi gli effetti, dopo esserti sentito bene per i primi giorni.
Non voglio perdere forza al punto da avere difficoltà a mangiare, ma penso che sarebbe positivo se la mia mascella non sporgesse rigidamente come prima quando stringo i denti.
Mi chiedo anche se sia meglio evitare l'esercizio fisico o la sauna il giorno dell'intervento.
Mi alleno spesso, quindi vorrei sapere se devo riposare solo il giorno del trattamento con Botox alla mandibola, oppure se è meglio evitare l'attività fisica intensa per qualche giorno.
Per chi di voi si è sottoposto più volte a iniezioni di Botox per rimodellare la mandibola, in che misura avete prestato attenzione alla dieta o all'esercizio fisico dopo il trattamento?
Sono anche curioso di sapere se all'inizio eri cauto ma poi hai sviluppato una tua routine.