명랑한삵W1776045319332
저도 만보 찍었음다 걸을땐 조금 힘들지만 찍힌 숫자보면 엄청 개운해지더라구요 숙제 끝낸거 같기도 하구 ㅎ
Anche oggi ho camminato a lungo.
2026.04.13 16:55
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Oggi ho camminato, camminato e lavorato anche durante il giorno.
Sto cercando con tutte le mie forze di camminare il più possibile ogni volta che ho un momento libero.
7.000 passi oggi
L'altro ieri, 8.500 passi...
Anche se ora faccio 10.000 passi
Sembra che il mio corpo si sia adattato.
Visto che è meno difficile
Ho preso l'abitudine di fare le scale, quindi cammino sempre in metropolitana.
Ho camminato invece di prendere l'ascensore, persino nella giungla di cemento, e di conseguenza...
Salire le scale è faticoso, ma dopo la mia faccia si snellisce un po', ahah...
È dura, ma
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