Sto cercando di migliorare la mia pelle bevendo acqua e cambiando la federa del cuscino.

Sebbene l'uso di cosmetici costosi sia importante, ho recentemente capito che le abitudini di vita sono davvero cruciali. Prima bevevo a malapena acqua, ma ora che ho iniziato a bere l'obiettivo di due litri al giorno, il mio incarnato è un po' più luminoso. E a causa delle eruzioni cutanee, ho cambiato la federa del cuscino ogni tre giorni e le eruzioni cutanee intorno al mento sono decisamente diminuite. È una piccola abitudine, ma credo che mantenerla con costanza sia la chiave. Membri di Maypure, se avete buone abitudini per la cura della pelle, condividetele nei commenti!

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commento 4
  • 상냥한벚꽃X1767793137883
    와 2리터씩 마시면 한창 좋아지겠습니다 저는 오늘만해도 커피 2잔 마셨는데 다시 물 열심히 마시도록 노력해야겠습니다 
  • 평화로운펠리칸A1767481521706
    배게커버를 3일에 한번씩 교체한다는건 3일에 한번씩 세척한다는 뜻인가요? 그렇게하면 정말 트러블이 많이 주나요? 후 역시 예뻐짐은 성실해야 ㅠ 
  • 따뜻한포메그라네이트A1767620171464
    물 마시기도 무조건 많이 마시기보다는 본인의 몸 상태에 맞춰 적당히 마시는 게 중요하더라고요. 다른 음식물에 포함된 수분량도 감안해서 드세요. 너무 과하면 오히려 역효과가 날 수 있으니 주의하면 좋을 것 같아요. 그리고 베개 커버 세탁은 저도 피부를 위해 정말 신경 써서 하는 편인데, 확실히 청결한 잠자리가 피부 컨디션에 큰 도움이 되는 것 같아요.
  • 대담한크랜베리H1762509935669
    생활습관까지 챙기시는 거 보니까 금방 더 좋아지실 것 같아요. 저도 물이랑 침구 관리 꾸준히 해보려고요, 서로 동기부여 됐네요.