Ci sono abitudini di vita di cui non sono a conoscenza che influiscono sulla mia pelle?

Di recente, ho riflettuto sul motivo per cui la mia pelle appare così stanca e mi sono chiesta se non fosse dovuto al mio stile di vita. Fattori come la postura o l'indossare una mascherina tutto il giorno potrebbero contribuire alla salute della mia pelle? Con meno attività all'aperto e più tempo a casa, ho notato un leggero cambiamento nelle mie abitudini di cura della pelle. Sono anche curiosa di sapere se anche la mia abitudine di dormire fino a tardi nei fine settimana o di fare la doccia in modo irregolare possa contribuire alla salute della mia pelle. Se hai mai notato un'abitudine di cui non eri particolarmente consapevole, ma che in seguito hai scoperto stava influenzando la tua pelle, condividila con noi.