Per la mia pelle bevo tè invece del caffè!

Sapevi che la caffeina fa male alla pelle? La caffeina ha un effetto stimolante, che provoca il rilascio di cortisolo, un ormone dello stress. Il problema è che questo ormone stimola la produzione di sebo.

Dicono che possa aumentare la secrezione di sebo. Quindi, avendo la pelle a tendenza acneica, evito il caffè a meno che non sia assolutamente necessario. All'inizio è stato difficile smettere di bere caffè ogni giorno, ma sono riuscita a smettere dopo aver iniziato a bere tè!

Tra i tè, bevo spesso soprattutto quello alla menta piperita.

La menta piperita contiene mentolo, che aiuta ad abbassare la febbre e l'infiammazione. Se hai la pelle a tendenza acneica, prova a smettere di bere caffè e a bere invece tè!