겨울엔 옷도 두껍고 먹거리도 많아서 몸 상태 신경 쓰이죠! 저도 야식 당길 땐 최대한 천천히 먹고, 식사 후 가벼운 스트레칭으로 속 더부룩함 줄여요. 혈당 관리도 식사 구성이나 규칙적인 생활로 충분히 도움 되니 너무 걱정 마세요. 내일 예쁘게 입고 따뜻하게 보내세요 :)
Mentre sceglievo un maglione da indossare per la riunione di domani, stavo pensando alla recensione di Cutslin Anti-Spike!
Sono già le 10:46 e non ho ancora deciso cosa mettermi per domani. La mia stanza è un disastro... È inverno, quindi indosso principalmente maglioni spessi, quindi non posso fare a meno di sembrare gonfia. In questi giorni è particolarmente secco, quindi la mia pelle si squama, e sono particolarmente preoccupata perché mi sento gonfia ogni volta che sto sotto il riscaldamento. Non ho resistito alla tentazione di uno spuntino a tarda notte, quindi ho preso del bungeoppang (pane a forma di pesce), ma poi ho pensato: "Oh no", e ho preso del Cutslin Anti-Spike. In questi giorni, con i carboidrati di gran moda, non posso vivere senza Cutslin Anti-Spike. Dicono che tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue possa avere un impatto significativo sulla salute e sulla pelle, quindi, anche se è una seccatura, ne tengo una piccola porzione in borsa. All'inizio ero scettica, ma Cutslin Anti-Spike mi fa decisamente sentire meno gonfia dopo un pasto, quindi continuo a prenderlo. È già diventato un peso lottare con i vestiti a quest'ora tarda... ma mi sento un po' meglio sapendo di aver preparato tutto in anticipo per la splendida forma fisica di domani. Se temete di sentirvi appesantite a causa delle frequenti riunioni durante le festività natalizie, considerate questo. Sbuccio un altro mandarino e poi vado a letto sul serio!