Qual è il momento migliore per radersi prima di un trattamento di epilazione?

Ho intenzione di sottopormi a un trattamento di epilazione, ma essendo la prima volta ho molte domande, a partire dalla fase preparatoria. In particolare, non sono sicura di quale sia il momento migliore per radermi prima del trattamento.

Sono confuso perché, cercando online, ho trovato commenti che consigliano di farlo il giorno prima, mentre altri dicono che va bene farlo il giorno stesso. Ho anche letto che radere i peli troppo corti è sconsigliabile e, al contrario, che la procedura è più difficile se i peli sono lunghi, quindi mi chiedo esattamente come dovrei prepararmi.

Vorrei anche sapere in anticipo se ci sono delle precauzioni da prendere prima e dopo il trattamento. Ho sentito dire che dovrei evitare l'esercizio fisico e la sauna, ma sono curiosa di sapere quanto effettivamente devo stare attenta. Mi piacerebbe conoscere le esperienze di chi si è sottoposto per la prima volta a un trattamento di epilazione e come si è preparato.