Quale dei due trattamenti per la caduta dei capelli consiglieresti di più?

La mia fronte è sempre stata piuttosto ampia, ma con l'età gli angoli si sono gradualmente infossati, alterando l'attaccatura dei capelli. Dato che la fronte occupa gran parte del mio viso, ho preso l'abitudine di coprirla con la mano quando cammino nelle giornate ventose. Riempirla con il trucco per ombreggiarla non è naturale perché i contorni sono troppo evidenti, e sono stufa di preoccuparmi costantemente che si sbavi quando vado a nuotare o in palestra. Passo le serate a leggere recensioni, indecisa tra un intervento di riduzione della fronte per rassodare la pelle e un trapianto di capelli per correggere l'attaccatura e riempire la zona in modo naturale. Ho sentito dire che con un trapianto è necessario selezionare e impiantare capelli sottili seguendo la direzione naturale della frangia per garantire un risultato naturale. Tuttavia, mi spaventa l'idea di dover affrontare il "periodo buio" durante il tempo di sopravvivenza degli innesti e mi chiedo se sia possibile sottoporsi all'intervento senza che si noti, continuando a lavorare.