La detartrasi con estrazione è la soluzione per i grani di miglio che compaiono sul mio viso inferiore a ogni cambio di stagione?

Sembra che il mio sistema immunitario si indebolisca ogni volta che cambiano le stagioni, perché mi spuntano un sacco di brufoli rossi e dolorosi sia sulle guance che sulla mascella. Sono ruvidi al tatto e mi danno fastidio, ma ho paura che schiacciarli con un cotton fioc a casa lasci solo delle cicatrici, quindi sono in un vicolo cieco.

Sto valutando la possibilità di sottopormi a trattamenti laser, detartrasi professionale o estrazioni per tenere sotto controllo le mie ghiandole sebacee e vorrei conoscere le opinioni di chi ha già avuto esperienze in merito.

Per un'acne adulta irritata e arrossata come questa, sarebbe meglio rimuovere il sebo in modo indiscriminato con una pulizia profonda o una detartrasi, oppure sarebbe più efficace iniziare con un trattamento delicato, lenitivo e idratante per calmare la barriera cutanea?

Vorrei anche sapere con quale frequenza (ad esempio, una volta alla settimana) dovrei solitamente recarmi da un dermatologo o in una clinica dermatologica per notare un miglioramento significativo!

Se qualcuno di voi ha avuto problemi di definizione della linea mandibolare a ogni cambio di stagione e ha ottenuto risultati positivi grazie a trattamenti professionali, vi prego di condividere eventuali trattamenti o consigli utili.