Quando hai ripreso ad allenarti dopo il trattamento laser? Tendo a sudare molto, quindi sono preoccupata.

Tendo ad allenarmi spesso, quindi ora che ho intenzione di sottopormi a un trattamento laser, questa è la mia preoccupazione principale, ahah.

Mi alleno circa quattro volte a settimana, compreso il cardio, e tendo a sudare parecchio una volta iniziato l'allenamento. Quindi, temo che se mi alleno subito dopo il trattamento laser, la mia pelle possa arrossarsi di più o la sensazione di calore possa durare più a lungo.

Naturalmente ho intenzione di riposarmi quel giorno, ma mi chiedevo se fosse possibile iniziare a fare esercizi leggeri già dal giorno successivo.

Anche se l'allenamento con i pesi non crea problemi, sarebbe meglio evitare per qualche giorno esercizi come la corsa, che mi fanno arrossire il viso?

Inoltre, tendo a fare spesso docce calde dopo l'allenamento, quindi credo di dover ridurre anche questo.

Anche se la mia pelle appare a posto esternamente dopo il trattamento laser, potrebbe essere ancora sensibile internamente, quindi temo che tornare alla mia routine abituale troppo presto non sia la soluzione giusta.

D'altra parte, non voglio interrompere completamente l'allenamento per diversi giorni, quindi vorrei trovare un equilibrio realistico, ahah.

C'è qualcuno che ha detto che va bene sottoporsi a un trattamento laser il venerdì sera, riposare il sabato e fare un po' di esercizio fisico leggero a partire dalla domenica?

Sono curiosa di sapere come voi, che vi sottoponete regolarmente a trattamenti laser e fate esercizio fisico, organizzate i vostri appuntamenti.

Non ho alcuna intenzione di rinunciare all'esercizio fisico, ahah. Per favore, ditemi come abbinarlo alla cura della pelle!