Penso che ora dovrei iniziare a prestare attenzione al body lifting.ㅠㅠ

Finora non mi sono mai preoccupata molto della forma del mio corpo, a patto di mantenere il mio peso, ma ultimamente ho notato che, anche se perdo peso, non sento di aver acquisito elasticità. L'esercizio fisico, soprattutto su addome e fianchi, ha i suoi limiti, quindi ho pensato che una semplice gestione non sarebbe stata sufficiente. Così, naturalmente, ho iniziato ad appassionarmi al body lifting.

Ho scoperto che il body lifting non è un metodo univoco; l'approccio varia a seconda dello spessore della pelle e del grado di rilassamento cutaneo. Sono curiosa di sapere a che punto posso aspettarmi i risultati. Cerco un aspetto più definito delle mie linee, piuttosto che un cambiamento evidente, quindi vorrei sapere se il body lifting è l'opzione giusta per me.

Sono anche curioso di sapere quanto peso avrà il sollevamento pesi sulla mia vita quotidiana, sul ciclo di gestione e se ci sono dei buoni modi per farlo in parallelo.