Qual è il numero raccomandato di iniezioni per l'obesità?

Mi chiedo se ne ho fatte troppe... L'anno scorso non riuscivo a controllare l'appetito, quindi ho fatto delle iniezioni dimagranti per circa sei mesi e ho perso circa 8 kg per raggiungere il mio peso ideale. È stato sicuramente il periodo più facile per perdere peso perché, incredibilmente, non sentivo la fame e il mio appetito è completamente scomparso durante il periodo delle iniezioni.

Il problema è che, dopo aver raggiunto il mio obiettivo e interrotto le iniezioni, la voglia di cibo che avevo represso è esplosa all'improvviso e sono tornata al mio peso iniziale in soli due mesi. Mi chiedo se avrei dovuto interrompere gradualmente, riducendo il dosaggio, e vedere il mio peso tornare alla normalità non appena ho smesso mi ha davvero colpito duramente.

Per chi, come me, è riuscito a mantenere il peso forma dopo aver interrotto le iniezioni dimagranti, come avete gestito la vostra routine? Dovrei ricominciare con le iniezioni? Ho disperatamente bisogno di consigli e informazioni sulla gestione post-iniezioni da chi ha superato l'effetto yo-yo e mantiene il peso!