Domande sull'esfoliazione durante la stagione autunnale

Con l'avanzare dell'autunno, l'escursione termica giornaliera aumenta e l'umidità diminuisce drasticamente, rendendo la pelle notevolmente più secca.
Quando si accende il riscaldamento interno, l'umidità della pelle sembra evaporare ancora più velocemente.
Quando la pelle diventa secca, aumenta la quantità di cellule morte che appaiono più bianche del solito.

Sono preoccupata perché i miei prodotti di base e il trucco si stanno aggrovigliando.

Ho sentito dire che quando la pelle diventa secca, lo strato corneo si danneggia facilmente, rendendola vulnerabile agli stimoli esterni, e si accumulano vecchie cellule morte, rendendo il tono della pelle spento.
In questo periodo, sembra più importante gestire e proteggere la barriera cutanea piuttosto che limitarsi a esfoliare in modo troppo energico.
Soprattutto quando la secchezza diventa grave, le persone esitano a rimuovere le cellule morte della pelle con troppa energia perché sostengono che possa essere tossico.

Considerando le condizioni della pelle in questa stagione autunnale, qual è il metodo di esfoliazione più efficace (incluso il tipo di prodotto e la frequenza) per mantenere l'idratazione della pelle riducendo al minimo le irritazioni?
Dopo l'esfoliazione, che tipo di prodotto idratante dovrei applicare per ripristinare rapidamente la barriera cutanea secca e gestire efficacemente l'evaporazione dell'umidità?
Vorrei qualche consiglio sui metodi di esfoliazione consigliati e qualche suggerimento intelligente per la cura della pelle, per affrontare l'autunno e l'inverno con una pelle pulita e sana.