Come si esfolia?

Il motivo per cui temo il cambio di stagione è perché la mia pelle cambia radicalmente. Non è solo un cambiamento significativo a livello visivo, ma anche psicologico, con secchezza e prurito. Sono solo io?

In primavera ho sofferto di polline e polveri sottili, ma in estate faceva così caldo che i miei pori si ostruivano e in autunno la mia pelle ha iniziato a seccarsi. Ora, con l'avvicinarsi dell'inverno, sto cercando di riequilibrare il mio livello di idratazione a causa dell'estrema secchezza. Tuttavia, sembra che i trattamenti idratanti non siano efficaci come vorrei, forse a causa delle cellule morte. Credo che l'esfoliazione sia la chiave. È difficile andare ogni volta da un dermatologo o in un centro estetico per esfoliare, quindi sono curiosa di sapere come altre persone esfoliano a casa. Se avete buoni consigli, condivideteli.