Sono preoccupato perché il mio riflesso nello specchio non è più lo stesso di prima, quindi vorrei chiederti informazioni su alcuni alimenti funzionali salutari.

Ieri sera, dopo il lavoro, mi sono guardata allo specchio dell'ascensore e sono rimasta sorpresa da quanto fosse gonfio il mio viso. In passato, anche dopo un po' di straordinario, mi sentivo rivitalizzata il giorno dopo, ma ultimamente il mio recupero non è così rapido come una volta. Ho anche provato cosmetici costosi e usato maschere viso quotidiane, ma rendono solo la mia pelle lucida e la secchezza che sento dentro non sembra scomparire. Quindi, sto seriamente pensando di provare un buon integratore per la salute. Le mie amiche stanno già assumendo collagene e multivitaminici, ma con così tanti tipi e marche diverse, è difficile sapere quale scegliere. Credo di dover valutare attentamente gli ingredienti e trovare quello giusto per la mia salute attuale e le condizioni della mia pelle è più difficile di quanto pensassi. Ci sono integratori per la salute che hai assunto regolarmente che hanno sicuramente illuminato il tuo incarnato o ti hanno fatto sentire più fresca al mattino? Se hai consigli o raccomandazioni, condividili.