Ultimamente la mia pelle appare spenta, quindi sto cercando alimenti funzionali salutari.

Ieri ho incontrato alcune amiche per la prima volta dopo un po' di tempo per scattare delle foto e sono rimasta scioccata nel vedere la mia pelle sotto le calde luci bianche. Pensavo di prendermene cura, ma il trucco era sfatto e la mia carnagione era così scura. La mia amica seduta accanto a me ha detto che aveva lavorato tutta la notte ma aveva ancora un aspetto così luminoso, così le ho chiesto qual era il suo segreto. Ha detto che se ne stava già prendendo cura. Sto pensando di saperne di più sugli alimenti funzionali salutari che rigenerano la pelle dall'interno, non solo dall'esterno. Pensavo che solo i genitori li prendessero, ma vedere tutte le mie amiche e colleghe portarne uno in borsa mi mette ansia e mi chiedo se non sia troppo tardi. Con così tanti ingredienti diversi, non so da quali iniziare per ottenere i risultati migliori. Se dovessi scegliere un solo alimento funzionale salutare da assumere specificamente per la cura della pelle, quale sarebbe? Dato che è la prima volta che lo faccio, penso che qualcosa di facile da deglutire o gustoso sarebbe l'ideale. Se avete consigli su alimenti funzionali salutari che posso assumere regolarmente ogni giorno, fatemelo sapere. Sono davvero curiosa di sapere come gestite i vostri problemi di pelle durante la transizione stagionale!