In una tarda serata invernale, quando la dieta è al suo culmine, calmo la mia mente con qualche rimedio casalingo.

È già notte fonda, quasi le 21:40. Il vento freddo fuori mi fa alzare un po' la temperatura della caldaia più del solito, e l'aria del soggiorno è diventata rapidamente calda ma molto secca. Ho deciso di iniziare una dieta quest'anno, determinata a essere sana, ma il profumo dello spuntino notturno della mia famiglia che proveniva dalla cucina poco fa mi ha quasi distrutta... Dicono che i buoni propositi durino tre giorni, ma stasera, attenersi ai buoni propositi per il nuovo anno mi sembra davvero faticoso ed estenuante.

Mentre cercavo di placare la fame bevendo una tazza di tè d'orzo caldo, all'improvviso mi è venuto in mente che sarebbe stato meglio nutrire la mia pelle piuttosto che assecondare il mio palato. Guardandomi allo specchio, forse a causa del vento freddo e del caldo torrido, la mia pelle appariva insolitamente spenta e rugosa, e il mio cuore si faceva pesante. Così mi sono lavata velocemente il viso, ho applicato diligentemente la mia cura della pelle di base e poi ho preso una maschera in tessuto e me l'ho applicata sul viso.

In effetti, ero così golosa che applicavo una maschera in tessuto ogni sera, ma invecchiando sento che la mia pelle ha bisogno di un po' più di spazio. Oggi, nel cuore dell'inverno, la mia pelle è più sensibile che mai, quindi di solito mi limito a usare una maschera in tessuto a giorni alterni. Mi limito a usare prodotti ricchi di nutrienti una volta a settimana e trovo che usare regolarmente una maschera idratante, leggera e lenitiva riduca effettivamente la sensazione di tensione e mi faccia sentire più a mio agio. Sono curiosa di sapere come trovi il tuo modo per rimanere energica durante questa stagione secca. Resisterò alla tentazione di mangiare con questa maschera in tessuto rinfrescante e andrò a letto presto stasera.