친절한두리안D1769774920960
쉐이크 먹다 끊으면 살이 더 쪄서 이제는 안먹고잇어요ㅠ
Sono a dieta dall'inizio dell'anno scorso.
Certo, non è la prima volta che lo faccio, ma continuo a perdere e ad aumentare di peso, ma anche se perdo peso una volta, subito dopo faccio lo yo-yo e ingrasso più di prima, e il circolo vizioso si ripete.
L'anno scorso ero sovrappeso, poi normopeso, poi avevo un andamento yo-yo, poi ero obeso, poi sovrappeso, poi obeso gravemente, e ora mi trovo a metà strada tra il sovrappeso e l'obesità.
Quando seguo una dieta, mangio meno e perdo peso, ma perdo anche massa muscolare e, di conseguenza, il mio corpo perde elasticità e diventa flaccido.
Quindi, sto cercando di seguire una dieta sana, perdendo grasso e aumentando la forza muscolare. frullato dietetico Vedo molte novità sui prodotti.
frullato dietetico Sono molte le persone che lo usano?
L'ho provato occasionalmente, ma solo una volta durante un pasto frullato dietetico Penso che molte persone abbiano cambiato alimentazione.
Sto pensando di acquistare il prodotto perché mi sembra un buon sostituto per l'uso mattutino o serale. frullato dietetico Se avete dei prodotti, per favore consigliateli.
Immagino che un prodotto con un alto contenuto proteico possa essere utile per aumentare la forza muscolare, giusto?
Anche una ricerca veloce rivela così tante tipologie diverse che può creare confusione.
Ho difficoltà a decidere perché soffro di paralisi decisionale.
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commento 4
- 열정적인라임L1767613633552
저도 고무줄 몸무게라 그 마음 너무 잘 알아요 ㅠㅠ 빼는 것보다 유지하는 게 백배는 더 힘든 것 같아요. 근육 빠지면 나중에 기초대사량 떨어져서 요요 더 심하게 오더라고요. 그래서 저도 이번엔 단백질 함량 높은 거 위주로 찾아보고 있는데, 곡물 맛 나는 쉐이크들이 확실히 안 비리고 우유에 타 먹으면 든든해서 저녁 대용으로 괜찮더라고요! 너무 고민하지 마시고 일단 후기 많은 거 하나 골라서 시작해 보세요. 건강하게 근력 키우면서 하는 다이어트 성공하시길 응원할게요!
- 켈리장
그렇네요 일단 시작하고 먹어보면서 하나씩 비교해봐야겠어요 곡물 들어간것들이 많은것보면 그만큼 물리지 않고 먹기 편해서이겠죠? 저도 그런 제품들로 알아봐야겠네요
