È davvero la non fare assolutamente nulla quando la barriera cutanea è compromessa?

Quando ho la pelle sensibile, applicare vari prodotti peggiora il bruciore, ma se non applico nulla, si secca e diventa ruvida.

Ultimamente, dopo aver lavato il viso, applico solo una crema lenitiva, ma non sono sicura che sia l'approccio giusto.

Il mio tonico mi brucia, e a volte anche la crema solare, quindi ho ridotto quasi del tutto l'uso dei miei prodotti. È davvero corretto applicare solo lo stretto necessario quando la barriera cutanea è compromessa? Sono anche curiosa di sapere quanto tempo ci vuole per la guarigione.