Bere acqua fa davvero bene, vero?

Vedo persone che scrivono articoli o dicono che è efficace, quindi sto seguendo la vicenda.

Non noto alcun effetto, anzi, mi sembra che mi faccia andare in bagno più spesso.

Qualcuno ha notato dei benefici bevendo acqua frequentemente?

Se bevo 2 litri al giorno, sentirò davvero la differenza?

Mi chiedo se dipenda dal fatto che di solito non bevo abbastanza acqua, ma sono curiosa di sapere se qualcuno ha effettivamente notato un miglioramento della propria pelle dopo aver bevuto più acqua.