Ho delle rughe profonde sul collo.

Mi sta facendo impazzire perché ultimamente, ogni volta che mi guardo allo specchio o mi faccio una foto, vedo solo rughe sul collo...
Sono stata piuttosto diligente con la mia cura della pelle, quindi la mia pelle del viso è... più o meno nella media.
Forse è perché non mi prendo cura del mio collo, ma le rughe orizzontali sono profonde.

Ho l'abitudine di dormire con un cuscino alto e, forse perché guardo sempre il telefono, ho la sensazione che le mie rughe si stiano accentuando.
Finalmente ho capito quanto sia grave la situazione, quindi ho comprato una crema per il collo e la sto applicando, e guardo video su YouTube e faccio esercizi di stretching per il collo ogni volta che ho un momento libero prima di andare a letto... ma forse perché le rughe sono già presenti, non sembra servire a niente.
Avere le rughe sul collo mi fa sembrare più vecchia senza motivo, e mi sento molto a disagio quando indosso abiti scollati, quindi sto valutando la possibilità di sottopormi a un trattamento.

Sono indecisa perché alcuni dicono che dovrei ricorrere a filler per le rughe orizzontali, mentre altri consigliano trattamenti laser lifting o biorivitalizzanti.
Sono preoccupata perché la pelle del collo è sottile, quindi ho sentito dire che possono formarsi effetti collaterali o noduli... Qual è la procedura più efficace e indolore?