Devo applicare la crema solare anche nelle giornate nuvolose o quando resto in casa?

Ciao! Di solito mi interesso molto alla cura della pelle e, leggendo il tuo post, mi è venuta una domanda, quindi te la scrivo qui. Di solito applichiamo sempre la protezione solare quando usciamo nelle giornate di sole. Tuttavia, mi chiedevo se fosse necessario applicarla anche nelle giornate nuvolose e piovose, come durante la stagione delle piogge, o nei fine settimana, quando restiamo in casa senza uscire.

Ho sentito dire che i raggi UV penetrano le nuvole anche nelle giornate nuvolose, ma ho esitato ad applicare la crema solare finché non fossi stata a casa perché non sopporto la sensazione di pelle appiccicosa. La luce del sole che entra dalla finestra quando si è in casa influisce anche sull'invecchiamento cutaneo? Oppure mi chiedo se l'illuminazione artificiale possa causare l'abbronzatura.

Gradirei ricevere risposte da chi se ne intende di pelle riguardo alla possibilità di non applicare la protezione solare in periodi come questo, oppure se sia assolutamente necessario utilizzarne almeno una leggera per l'uso in ambienti chiusi!