Posso usare i miei soliti cosmetici dopo un trattamento dermatologico?

Sto pensando di sottopormi per la prima volta a un trattamento dermatologico, ma trovo che capire cosa fare dopo sia più difficile del trattamento stesso, ahah. Ho letto molto sull'importanza di evitare cosmetici irritanti perché la pelle diventa sensibile dopo il trattamento, ma non sono sicura di quanto debba stare attenta. Dato che uso regolarmente diversi prodotti base per la cura della pelle, mi chiedo se posso applicare tonico, siero e crema, o se devo limitarmi a una semplice crema idratante per qualche giorno. Ho sentito dire che dovrei evitare prodotti contenenti retinolo, vitamina C o ingredienti esfolianti; la durata di questi consigli varia a seconda del tipo di trattamento? Inoltre, ho sentito dire che applicare la protezione solare è fondamentale, ma non so se sia giusto applicarla incondizionatamente anche se sento bruciore. Mi è stato anche detto di evitare esercizio fisico, sauna e alcol dopo il trattamento; mi chiedo se devo stare attenta solo per un giorno o per diversi giorni. Dato che ho la pelle piuttosto sensibile, la mia più grande preoccupazione è la comparsa di brufoli a causa di una cura post-trattamento inadeguata. Per chi di voi si è sottoposto a più trattamenti dermatologici, vorrei sapere in che ordine avete seguito la vostra routine di cura della pelle una volta tornati a casa il giorno del trattamento. Fatemi sapere se avete trovato utili dei metodi di cura aggiuntivi rispetto a quelli spiegati in clinica, o se ci sono delle cose che avreste assolutamente dovuto evitare. Sono anche curiosa di sapere cosa è assolutamente fondamentale tenere presente se ci si sottopone al trattamento per la prima volta!