Quale percentuale dovrei dedicare alla cura domiciliare rispetto ai trattamenti dermatologici?

Mentre mi informavo sulle procedure dermatologiche, ho sentito dire spesso che la cura quotidiana a casa è importante quanto il trattamento stesso, quindi sono curiosa.

Per problematiche che richiedono cure costanti, come i pori dilatati intorno al naso o la grana della pelle sulle guance, è sufficiente un trattamento regolare dal dermatologo, oppure è meglio cambiare anche i prodotti che uso a casa per mantenere i risultati?

Di solito non utilizzo molti prodotti in una routine a più fasi; applico semplicemente crema idratante e protezione solare dopo la detersione. Sono anche cauta perché temo che aggiungere molti nuovi prodotti contemporaneamente possa rendere la mia pelle sensibile.

Durante la prima visita, sarebbe possibile, oltre a ricevere consigli terapeutici, anche una valutazione delle mie attuali pratiche di cura domiciliare?

Vorrei trovare un modo realistico per tenere sotto controllo la mia condizione senza dipendere eccessivamente né dalle cure dermatologiche né dalla routine quotidiana di cura.