Come si gestisce l'esfoliazione quando si ha la pelle sensibile?

Mi chiedo come trovare il giusto equilibrio tra esfoliazione e idratazione nella cura della pelle in tarda autunno. Sento che dovrei esfoliare quando la superficie della pelle appare ruvida, ma temo che un'esfoliazione frequente durante la stagione secca possa causare irritazioni. Ci saranno sicuramente delle differenze tra i prodotti esfolianti usati a casa e i trattamenti ricevuti in uno studio dermatologico; quali criteri utilizzate nella scelta? Sono particolarmente curiosa di conoscere i metodi degli altri: se tendete a saltare la cura della pelle nei giorni in cui la vostra pelle è più sensibile del solito, o se passate a una routine incentrata sull'idratazione. Chi ha usufruito di consulenze sull'esfoliazione o sul sebo presso Maypure, ha anche fatto controllare i prodotti che utilizzava abitualmente? Vorrei anche sapere come avete modificato la vostra routine di cura della pelle prima e dopo il trattamento e quali reazioni cutanee specifiche è fondamentale segnalare durante la consulenza. Piuttosto che provare troppi trattamenti diversi, vorrei trovare un metodo adatto alla mia pelle, quindi apprezzerei molto se poteste condividere le vostre esperienze o i vostri consigli per la consulenza.