📖[Consigli utili per il corpo] Preoccupata di come mantenere la linea del tuo corpo quest'estate? Una guida completa, dalla cura domiciliare ai trattamenti dermatologici.

 

Ciao, sono Maypure💙

Oggi Dai motivi per cui la cura del corpo in estate è necessaria ai metodi di cura domiciliare da praticare a casa, fino alle procedure dermatologiche che aiutano a uniformare il contorno del corpo. Ho riassunto fino a questo punto!

 

Se hai dubbi sulla cura del corpo in estate, consulta le informazioni riportate di seguito.

 

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📕Indice📕

1. Perché la cura del corpo in estate è necessaria

2. Metodi di cura del corpo a casa per l'estate

3. Procedure che aiutano nella cura del corpo

 

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Fonte: Clipart Korea

 

❚ Perché hai bisogno di prenderti cura del tuo corpo in estate

① Abbigliamento più leggero

In estate Con l'aumento dell'esposizione tramite maniche corte, top senza maniche e pantaloni corti, le persone prestano maggiore attenzione alle linee di braccia, addome e cosce. Può essere utilizzato.

▷ Poiché il grasso in eccesso o i difetti della forma del corpo che in inverno venivano nascosti dagli abiti possono diventare più evidenti in estate, è necessario affrontarli in anticipo.

 

② Grasso ostinato che non scompare facilmente

Anche se perdi peso Quando il grasso ostinato in zone specifiche come la parte superiore delle braccia, le cosce e i fianchi non scompare facilmente Ce ne sono molti.

In particolare, abitudini come stare seduti per lunghi periodi, pasti irregolari e frequenti spuntini notturni possono causare l'accumulo di grasso in zone specifiche.

 

③ La stagione in cui la gestione della dieta diventa difficile

▷ In estate Controllo dell'alimentazione con l'aumento delle vacanze e del consumo di bevande Questo può essere difficile.

❚ Metodi casalinghi per la cura del corpo in estate

① Gestione regolare dei pasti

Potresti provare una dieta estremamente restrittiva durante l'estate, ma una restrizione eccessiva può facilmente portare ad abbuffate o all'effetto yo-yo.

▷ Consuma i pasti ad orari regolari e assumi proteine, verdura e acqua. Prendersi cura di questi aspetti insieme può aiutare a mantenere una linea corporea armoniosa.

 

② Gestione della glicemia e dell'appetito dopo i pasti

▷ Per una dieta sana Gestione della glicemia e dell'appetito dopo i pasti Sarebbe opportuno prestare attenzione a questo aspetto insieme.

▷ Cutslin Anti-Spike for Diet è un integratore che consente sia la gestione del grasso corporeo che il controllo della glicemia post-prandiale. Può aiutarti a mantenere una dieta sana e regolare.

 

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③ Esercizio aerobico leggero

▷ camminata veloce, salire le scale, corsa leggera La schiena può essere utile per gestire il grasso corporeo.

Piuttosto che iniziare subito con esercizi faticosi, è importante cominciare ad allenarsi a un'intensità che si possa mantenere con costanza.

 

④ Adeguato apporto di liquidi

▷ In estate, l'aumento della sudorazione può portare a un'assunzione insufficiente di liquidi.

▷ Assumere una quantità sufficiente di liquidi contribuisce al benessere generale e al controllo dell'appetito. Può essere utile.

 

⑤ Ridurre gli spuntini/le bevande a tarda notte

▷ Gli spuntini notturni e le bevande zuccherate ostacolano la cura del corpo in estate. Può esserlo.

In particolare, poiché il consumo di cibi ipercalorici a tarda notte può rappresentare un onere per la gestione del grasso corporeo, È importante ridurre gli spuntini notturni. Fare.

❚ Procedure che aiutano nella cura del corpo

① Iniezione di linfonodi tagliati

▷ L'iniezione di linfonodi tagliati è Riduce il numero di cellule adipose distruggendo le membrane delle cellule adipose Si tratta di una procedura che viene prescritta.

▷ Zone di trattamento: Viso/Doppio mento, Braccia, Addome, Schiena/Fianchi, Cosce, Polpacci/Caviglie

▷ Prezzo: 90.000 won (5cc, Prezzo Evento) / 69.000 won (5cc, Prezzo Evento Prima Visita)

 

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② Corpo in modalità

▷ Inmode è Utilizzando energia ad alta frequenza, migliora contemporaneamente l'elasticità e la silhouette di zone come braccia, addome, cosce e fianchi. Si tratta di una procedura che aiuta in questo senso.

▷ Body InMode è Grazie alla punta FX specifica per il corpo, è possibile ridurre efficacemente il grasso indesiderato con una potenza doppia rispetto alla punta InMode FX esistente. non vedere.

▷ Zone di trattamento: Avambracci / Addome / Fianchi / Polpacci / Cosce

▷ Prezzo: 100.000 KRW (1 sessione per la parte superiore del corpo/fianchi/polpacci, prezzo evento) / 69.000 KRW (1 sessione per la parte superiore del corpo/fianchi/polpacci, prezzo evento per la prima visita)

 

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③ Sollevamento delle gambe

▷ Il lifting Ondari è una procedura che utilizza l'energia a microonde, Scompone il grasso sottocutaneo e ridefinisce i contorni Si tratta di una procedura che aiuta in questo senso.

▷ Scompone il grasso accumulato nell'addome, nei fianchi, nelle cosce, ecc., e leviga gli strati di grasso irregolari. Aiuta a modellare le linee del corpo in modo localizzato.

▷ Il servizio di sollevamento Ondari è disponibile presso alcune filiali Maypure selezionate.

 

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※ I prezzi dei trattamenti si basano sull'evento settimanale. Si prega di notare che i dettagli e le sedi partecipanti possono variare di settimana in settimana, pertanto si consiglia di consultare la bacheca degli eventi per maggiori informazioni.

 

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Oggi ho raccolto alcuni consigli su come mantenere la silhouette in vista dell'estate!

Se avete dei consigli per la cura della pelle in estate, condivideteli nei commenti. Per favore, fallo💙

 

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