Che tipo di cura della pelle dovrei fare nei giorni in cui vado in piscina? Metodi di cura della pelle prima e dopo il nuoto.

Fonte: Clipart Korea

 

L'estate offre maggiori opportunità per godersi le piscine con la famiglia e gli amici.

Tuttavia, l'esposizione ai raggi ultravioletti e il contatto prolungato con l'acqua nelle piscine all'aperto possono causare secchezza e irritazione della pelle.

Nei giorni in cui si va a nuotare, è importante preparare la pelle non solo dopo aver nuotato, ma anche prima di entrare in acqua.

Questa volta tratteremo tutto, dalla preparazione prima di entrare in piscina ai punti importanti da tenere a mente durante il nuoto, fino ai consigli per la cura della pelle dopo il bagno.

 

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📕Indice📕

1. Perché le piscine possono irritare facilmente la pelle

2. Cose da preparare prima di entrare in piscina

3. Consigli per la cura della pelle quando sei in piscina

4. Metodi di cura della pelle dopo il nuoto

5. Trattamenti per i quali è possibile richiedere una consulenza presso una clinica di dermatologia estetica.

6. Domande e risposte

 

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1. Motivi per cui le piscine possono irritare facilmente la pelle

1) Il contatto prolungato con l'acqua può causarne una facile essiccazione.

In piscina, la pelle rimane a contatto con l'acqua per periodi prolungati.

Dopo essere usciti dalla piscina, potreste avvertire una sensazione di tensione e secchezza al viso e al corpo.

Chi ha la pelle particolarmente secca dovrebbe prestare particolare attenzione all'idratazione dopo il bagno.

 

2) Nelle piscine all'aperto si è più esposti ai raggi UV.

Nelle piscine all'aperto, non solo il viso, ma anche un'ampia area del corpo, come spalle, braccia e gambe, è esposta ai raggi ultravioletti.

Se trascorri molto tempo all'aperto, devi anche fare attenzione alle scottature, agli arrossamenti e alla secchezza della pelle.

 

3) È probabile che aumenti l'attrito causato da costumi da bagno e asciugamani.

Se i costumi da bagno o le magliette protettive bagnate rimangono a contatto con la pelle per periodi prolungati, si possono verificare irritazioni dovute all'attrito.

Anche strofinare la pelle con troppa forza con l'asciugamano dopo aver nuotato può irritarla.

 

4) È facile dimenticare di idratare la pelle dopo aver nuotato.

Dopo essere uscite dalla piscina, tendiamo a dare la priorità al cambio d'abito e all'asciugatura dei capelli, il che spesso ci porta a trascurare la nostra routine di cura della pelle.

Se hai la pelle secca, cerca di idratarla il prima possibile.

2. Cose da preparare prima di entrare in piscina

1) Idrata accuratamente la pelle.

Anche nei giorni in cui vai in piscina, continua a seguire la tua solita routine di cura della pelle.

Il segreto è mantenere la pelle idratata con lozioni, emulsioni e creme idratanti.

 

2) Quando si utilizza una piscina all'aperto, è necessario prendere precauzioni contro i raggi UV.

Se utilizzi una piscina all'aperto, assicurati di applicare la crema solare non solo sul viso, ma anche su collo, spalle, braccia e gambe.

Se hai intenzione di entrare in acqua, puoi anche scegliere un modello impermeabile.

 

3) Controlla le condizioni della tua pelle.

Se avverti arrossamento, prurito o piaghe, l'acqua della piscina potrebbe irritare la tua pelle.

Nei giorni in cui la pelle non è in buone condizioni, è importante non forzarsi a usare la piscina per periodi prolungati.

 

4) Porta con te prodotti idratanti.

È comodo avere a portata di mano lozioni, creme idratanti e creme per il corpo da poter utilizzare subito dopo aver nuotato.

Se hai la pelle secca, porta con te i tuoi soliti prodotti per la cura della pelle.

3. Consigli per la cura della pelle quando sei in piscina

1) Non rimanete in casa per periodi di tempo prolungati.

Trascorrere lunghi periodi in acqua può rendere la pelle secca dopo il nuoto.

Divertiamoci facendo delle pause lungo il percorso.

 

2) Evitare i luoghi esposti a forte luce solare.

Quando si utilizza una piscina all'aperto, si consiglia di ripararsi all'ombra o di usare un ombrellone durante le pause.

Indossare una maglietta protettiva o un cappello può anche aiutare a proteggersi dai raggi UV.

 

3) Non strofinare energicamente la pelle bagnata.

Strofinare energicamente la pelle con un asciugamano dopo essere usciti dalla piscina aumenta l'attrito sulla pelle.

Tamponare delicatamente la zona con un asciugamano pulito per rimuovere l'umidità in eccesso.

 

4) Fai una pausa se avverti qualsiasi fastidio alla pelle.

Se durante il nuoto avvertite bruciore o prurito alla pelle, uscite dall'acqua.

Se il fastidio persiste, è importante non forzarsi a continuare a nuotare.

4. Metodi di cura della pelle dopo il nuoto

1) Risciacquare delicatamente sotto la doccia.

Dopo essere usciti dalla piscina, sciacquate delicatamente viso e corpo con una doccia.

Il segreto è evitare di strofinare la pelle troppo forte e ridurre al minimo l'irritazione.

 

2) Non lavarti il ​​viso troppo spesso.

Anche quando ci si lava il viso per rimuovere la crema solare o altro trucco, non è necessario lavarlo più volte.

Utilizza un detergente per il viso adatto al tuo tipo di pelle e lava delicatamente.

 

👉Come scegliere un prodotto detergente adatto alla propria pelle?

 

3) Idrata la pelle il prima possibile dopo aver nuotato.

Dopo la doccia, reintegra l'idratazione della pelle con lozione, emulsione e crema idratante.

Si consiglia di idratare con una crema per il corpo non solo il viso, ma anche spalle, braccia e gambe.

 

4) Evita di usare prodotti per la cura della pelle aggressivi nei giorni in cui la tua pelle è sensibile.

Se dopo aver nuotato avvertite arrossamento o bruciore, evitate di usare scrub o peeling.

Innanzitutto, è importante dare alla pelle un po' di tregua, concentrandosi su una semplice idratazione.

 

 

5. Trattamenti per i quali è possibile richiedere una consulenza presso una clinica di dermatologia estetica

Se siete preoccupati non solo per la secchezza e il rossore dopo il nuoto, ma anche per l'opacità e la ruvidità della pelle causate dai raggi UV, potete consultare un dermatologo che esaminerà le condizioni della vostra pelle.

 

1) Se sei preoccupato per la secchezza o per un'alterazione della barriera cutanea

Se dopo aver nuotato in piscina avvertite una sensazione di pelle che tira o secca, è il momento di rivalutare il livello di idratazione della vostra pelle.

Potete inoltre consultarci in merito ai metodi di cura e idratazione della pelle più adatti al vostro tipo di pelle.

 

2) Se sei preoccupato per l'opacità o lo scolorimento causati dai raggi UV

Dopo un'esposizione prolungata ai raggi ultravioletti, ad esempio in una piscina all'aperto, potresti notare macchie o un colorito spento sulla pelle.

È importante discutere delle cure e dei trattamenti più appropriati dopo aver valutato le condizioni della pelle e il tipo di pigmentazione.

 

3) Se sei preoccupato per i pori o la pelle ruvida

In estate, quando la sudorazione e la produzione di sebo aumentano, potresti preoccuparti maggiormente dei pori dilatati e della ruvidità della pelle.

Tuttavia, se la scottatura o il rossore persistono, è consigliabile attendere che la pelle si sia calmata prima di pensare a utilizzare prodotti per la cura della pelle.

 

 

6. Domande e risposte

D1. Devo mettere la crema solare quando vado a nuotare?

Poiché nella piscina all'aperto sarete esposti ai raggi UV, si consiglia di utilizzare la crema solare.

Tuttavia, le regole di utilizzo possono variare a seconda della struttura, quindi è consigliabile verificarle in anticipo.

 

D2. Perché la mia pelle si secca dopo aver nuotato in piscina?

Il contatto prolungato con l'acqua, i raggi UV, il lavaggio e l'attrito possono essere fattori contribuenti.

Dopo aver nuotato, lavate delicatamente la pelle e idratatela il prima possibile.

 

D3. È possibile applicare una maschera per il viso subito dopo aver nuotato?

Se la tua pelle non presenta arrossamenti o irritazioni, puoi anche provare a usare una semplice maschera idratante.

Se avverti bruciore o arrossamento, evita di utilizzare nuovi cosmetici o prodotti che potrebbero causare irritazione.

 

D4. Cosa devo fare se la mia pelle brucia dopo aver nuotato in piscina?

Innanzitutto, evita di strofinare la pelle troppo energicamente e inizia con un trattamento idratante delicato.

Se il rossore o il dolore sono intensi, o se i sintomi persistono, si consiglia di consultare un dermatologo.

 

D5. È necessario idratare il corpo dopo aver nuotato?

Non solo il viso, ma anche spalle, braccia e gambe possono seccarsi.

Dopo la doccia, usa una crema per il corpo o altri prodotti idratanti per mantenere la pelle idratata.

 

Fonte: Clipart Korea

 

Le piscine sono un passatempo estivo molto diffuso, ma il contatto prolungato con l'acqua, i raggi UV e l'attrito possono irritare la pelle.

Nei giorni in cui si va a nuotare, è importante idratare e proteggere la pelle dai raggi UV prima di entrare in acqua e fare attenzione a non rimanere troppo a lungo durante la nuotata.

Dopo aver nuotato, è importante evitare di strofinare energicamente la pelle, lavarla delicatamente sotto la doccia e poi idratare viso e corpo il prima possibile.

Se avverti secchezza persistente, arrossamento o bruciore, o se sei preoccupato per macchie solari o colorito spento causati dai raggi UV, consulta un dermatologo per discutere di una routine di cura della pelle personalizzata in base alle tue specifiche esigenze.

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