Posso assumere un integratore di collagene se la mia barriera cutanea è compromessa?

Forse a causa del clima recente, la mia pelle è diventata visibilmente più secca e ruvida e ho la sensazione che la mia barriera cutanea si sia deteriorata significativamente. Nonostante applichi generosamente crema nutriente, questa rimane solo in superficie, quindi ho iniziato a considerare un trattamento con un booster di collagene per migliorare l'ambiente interno della pelle. Le persone intorno a me me lo hanno consigliato per la sua efficacia nella rigenerazione cutanea e nel ripristino dell'elasticità, quindi ho intenzione di farlo questo mese. Tuttavia, lavorando a tempo pieno, sono preoccupata per la durata dei tempi di recupero, come segni di iniezione, lividi e gonfiore, e se potrò truccarmi e andare al lavoro il giorno successivo. Mi chiedo se un booster di collagene sia sicuro per una persona con la pelle sensibile e sottile come la mia. Vi prego inoltre di farmi sapere quanto durano gli effetti e se ci sono precauzioni particolari che dovrei prendere.