Ho quasi quarant'anni; cosa dovrei controllare per prima cosa a casa per verificare secchezza e elasticità interne?

Sono una donna di 37 anni che lavora in ufficio e, con l'arrivo del freddo, sto riscontrando secchezza cutanea interna e perdita di elasticità della pelle. Non mi sono mai sottoposta a trattamenti dermatologici, quindi prima di acquistare nuovi cosmetici o prenotare una seduta, vorrei rivedere le mie attuali abitudini di cura della pelle a casa.

Quando la mia pelle è molto secca dall'interno, dovrei iniziare applicando più creme idratanti a strati, oppure sarebbe più efficace modificare le mie abitudini di pulizia o fattori ambientali come l'umidità dell'ufficio? Sono confusa sul fatto che sia meglio modificare l'ordine o la frequenza di applicazione piuttosto che riapplicare i prodotti a caso. A proposito, dopo quanti giorni si notano solitamente i risultati quando si sostituiscono o si modificano i prodotti base per la cura della pelle uno alla volta?

Sono anche curiosa di sapere in che misura posso aspettarmi un miglioramento dell'elasticità della pelle semplicemente idratandola correttamente. Vorrei inoltre sapere se esiste un punto preciso in cui dovrei consultare un dermatologo.

Ho intenzione di fare presto la mia prima consulenza in un centro estetico come Maypure. Sarebbe utile preparare una lista dei prodotti che uso di solito, della frequenza con cui mi lavo il viso e dei momenti della giornata in cui la mia pelle è particolarmente secca? Apprezzerei molto se chi ha avuto problemi simili potesse condividere qualche consiglio pratico!