狭いニキビを取り除く、押し出す必要がありますか？

顔に赤くなるニキビはほとんどありませんが、細かく上がる狭いので悩みです。特に額とあご側に狭い米が生まれ続けて肌の痕がぼやけて見えました。クレンジングも細かくして角質除去もたまにしてくれるのにうまくなくなりませんね。インターネットを見ると生活習慣、食習慣管理、ホームケア製品でも狭いニキビを取り除くことが可能だというのですが、皮膚科に行って押出を受けなければ確実に良くなるでしょうか？また押出をしても傷跡が残ったり、さらに広がる場合があるからと心配です。もし押出をしたら、その後に何らかの追加管理をしなければ再び生じないのかもしれません。例えば保湿、鎮静ケア、再生クリームのようなものを手に入れなければなりません。実際に皮膚科で狭いニキビを取り除く治療を受けてみた方が押出後どのように管理したのか経験談を共有していただければ役に立つと思います。着実に管理する必要があることは知っていますが、どのような方法が最も効果的であるかを知りたいです。