乾燥する皮膚障壁保湿管理

冬には速乾性と肌の敏感さも問題でいつも悩んでいました。

いくら水分クリームを塗っても中に吸収される感じではなく

外観を塗る感じ？乾燥してたくさん塗ると、過度の油分感が感じられます。

不快感があり、管理方法を見つけました。

まず1.スキンケアの種類を減らし、回数を合わせて何度も増やす

2. クレンジングは弱酸性中心に刺激感を下げる

3. 1日1パックまたはスキンパックを使う

4.洗顔時ぬるま湯（熱い水、冷たい水X）

このようにホームケアルーチンを変更しています

あまりにも肌の障壁が崩れたかったときは確かに皮膚科に行って

スキンケア管理を一度もらうのもいいです。