コミュニティ掲示板

紫外線遮断剤正しく塗る方法だけ知っても老化の半分は防ぐことができます

2026.01.21 23:25
照会 スクラップ

多くの方が日焼け止めをお出かけ直前に塗ってください。私は指の二つの言葉ほどの多めの量を顔全体にまんべんなく広げて塗り、特にピエロや鼻などのように日光をたくさん受ける部位にはもう一度重ねて二重で保護しています。曇りの日や室内の日でも、紫外線は常に私たちの肌を攻撃しているので、日焼け止めを塗るのは選択ではなく、必須の生活習慣になるはずです。

野外活動が長くなるときは、3時間ごとにサンクッションやサンスティックを使って上塗ってくれるのが重要なのですが、メイクアップの上に足元でも固まらない製品を探すのが私だけのノウハウです。洗顔する時も日焼け止め成分が残らないように細かく二重洗顔をしてくれるものまでが完璧な紫外線カットルーチンの完成です。些細なようですが、毎日守るこの習慣が5年後、10年後の肌の年齢を決めるという事実を必ず覚えて、サンクリームと親しくなることを願っています。

0
0
コメント 7
  • 순수한악어S1767342428237
    정말 정성 가득한 조언 감사드려요, 5년 후와 10년 후의 피부 나이를 생각하라는 말씀이 제 마음을 확 사로잡네요. 저도 가끔 귀찮아서 실내에서는 생략하곤 했는데, 오늘부터는 알려주신 대로 20분 전 미리 바르는 습관을 꼭 들여봐야겠어요!
  • 순수한악어S1767342428237
    정말 정성 가득한 조언이네요, 5년 후의 피부 나이를 위해 지금부터라도 알려주신 루틴을 꼭 습관화해야겠어요. 특히 외출 20분 전 미리 바르는 습관은 잊지 말고 내일부터 당장 실천해보겠습니다!
  • 창의적인비둘기X1767451035421
    요즘 느끼는 피부 노화~
열심히 따라 하겠습니다.
  • 유쾌한고양이K1767344725204
    외출 20분 전 사용과 콧등 덧바르기 같은 실질적인 팁이 정말 유용하네요. 사소한 습관이 10년 뒤 피부 나이를 결정한다는 말씀 명심하고 오늘부터 선크림과 더 친해져야겠습니다.
  • 친절한두리안T1767345179660
    흐린 날이나 실내에서도 자외선 차단이 필수라는 점을 다시금 배우고 갑니다. 메이크업 위에 덧바르는 노하우나 이중 세안까지 꼼꼼히 챙겨주셔서 제 피부 관리 루틴에 큰 도움이 될 것 같아요.
  • 세련된허머스S1767345280125
    손가락 두 마디 분량의 중요성을 잊지 않도록 정성스럽게 작성해 주셔서 감사합니다. 알려주신 완벽한 자외선 차단 루틴을 꾸준히 실천해서 저도 5년 뒤에 건강한 피부를 유지하고 싶네요.
  • 위대한코끼리W1767495151212
    저도 가끔 거울 속 제 모습이 문득 낯설게 느껴져 속상할 때가 있는데, 그 마음이 너무나 잘 느껴져서 따뜻한 위로를 건네고 싶어요. 저는 요즘 저자극 비타민 앰플을 바르고 가벼운 뷰티 디바이스로 흡수를 도와주는데, 확실히 다음 날 아침 안색이 맑아지는 게 느껴져서 추천드리고 싶네요.