退勤後「帰車主義」に勝つ超簡易ルーチン

正直に退勤してきたら、指一本カチカチしたくないでしょう。私もピラティスに行ってきた日は全身が選ばれてただ寝たい時が多いんですよ。それでも新年の目標が蜂蜜肌なので、最小限のルーチンは必ず守っています。まさに「弱酸性クレンジング」と「シートパック」の組み合わせです。

肌の障壁が崩れたら、どんなに良いものを塗っても無駄なので、クレンジングからまろやかなものに変えたら、確かに赤みがたくさん沈んだんですよ。

クレンジング後に水気だけを拭き、すぐに手頃な水分パック一つ上げたまま髪を乾かします。パックをはずしてからはクリームひとつだけたっぷり載せてくれますが、これそれほど塗るより肌が休む時間を与えるのがむしろ体調回復に役立つようです。

複雑に段階増やすのが負担な方はこんな基本だけ充実してみても顔色が変わるのを感じるんです。