年をとるにつれて、肌の変化が生活習慣とより密接になると思います。
昔は夜を明けても大丈夫でしたが、最近は眠りに落ちたとしたら、顔がまっすぐです。
水をたっぷり飲むのに役立つかもしれません。
コーヒーやお酒を減らしたら、肌の乾燥やしわに違いがあるかどうかを知りたいです。
また、歩くような軽い運動やストレス管理が肌に実際に役立ったのかも気になりますね
似たような年齢の人々は、どのような生活習慣が肌に最大の影響を与えましたか？教えてください
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