外出する前に日焼け止めを塗る最も適切なタイミングはいつですか？

最近の天気がますます暑くなって紫外線指数も高くなるようで日焼け止めをもっと丁寧に塗ろうとしていますが、ふと気になる点が生じてコミュニティの方々にお会いしましょう。それとも、皮膚に吸収される時間を考慮していく30分前には塗るべきですか？人によって言葉が違うので正確な情報が気になりますね

何人かの人々はしばしば上塗ってこそ効果が維持されると言われていましたが、メイクの上に上塗りするのは事実簡単ではありませんでした。ちょっとしたヒントでも共有してください。コメント待っています。