Cách kiểm soát mụn trứng cá không bị mưng mủ và không bị vỡ

Người ta nói rằng khi bạn già đi, lượng bã nhờn tiết ra giảm đi và mụn cũng giảm đi, nhưng ngay cả bây giờ, ở độ tuổi mà nếp nhăn đáng phải lo ngại, tôi vẫn bị mụn. Tôi đang cố gắng hết sức để kiểm soát mụn, nhưng vì tôi tiết ra quá nhiều bã nhờn, tôi cảm thấy mình không đủ giỏi để tự kiểm soát nó. Tôi tập trung vào việc loại bỏ bã nhờn và làm sạch lỗ chân lông, và mặc dù mụn đầu trắng và mụn nhọt mưng mủ trên bề mặt đã phần lớn biến mất, nhưng nó không ngăn ngừa được những nốt mụn mưng mủ bên trong và không thể nặn ra được. Tôi không biết làm thế nào để kiểm soát những nốt mụn mưng mủ bên trong và không thể vỡ ra. Tôi nghe nói có một phương pháp điều trị bằng laser giúp ngăn chặn hoạt động của tuyến bã nhờn. Liệu phương pháp đó có giúp ích không? Bạn có thể cho tôi biết cách kiểm soát mụn của mình không?