Một quy trình tẩy tế bào chết vào những ngày da nhạy cảm, một quy trình chăm sóc da cơ bản để phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Khi da tôi trở nên nhạy cảm, tôi thường có xu hướng thoa thêm nhiều sản phẩm, nhưng điều này thường làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Gần đây tôi nhận ra rằng việc giảm thiểu kích ứng là vô cùng quan trọng khi da tôi bị đỏ hoặc ngứa. Vì vậy, trong những lúc này, thay vì thử các sản phẩm mới, tôi cố gắng tập trung vào các sản phẩm dưỡng ẩm với các thành phần đơn giản, dịu nhẹ.

Khi cần dưỡng ẩm, tôi thoa một lớp mỏng kem không gây kích ứng, ngay cả khi đó không phải là loại kem dành riêng cho mặt, để tạo một lớp bảo vệ. Chỉ cần thoa nhẹ nhàng, ấn nhẹ, da tôi cảm thấy dễ chịu hơn nhiều. Khi da được cấp đủ độ ẩm, mọi vết đỏ sẽ nhanh chóng biến mất.

Khi tình trạng kéo dài hoặc quá trình hồi phục diễn ra chậm, việc tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia và kết hợp các phương pháp chăm sóc tái tạo hoặc tăng cường hàng rào bảo vệ da có thể hữu ích. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày, những thói quen cơ bản như hạ thấp độ cao gối và thường xuyên thoa kem chống nắng khi ra ngoài dường như có tác động lớn hơn.