Tôi đã đi tư vấn về tiêm giảm cân để vượt qua giai đoạn giảm cân chững lại khó khăn này.

📌 1. Chi nhánh đã ghé thăm: "Chi nhánh Maypure Gimpo Janggi"

Từ đầu năm đến giờ, tôi đã nỗ lực hết mình trong việc ăn kiêng, kết hợp giữa chế độ ăn uống hợp lý và việc tập gym thường xuyên. Hai tháng đầu, tôi rất hào hứng và có động lực cao khi thấy cân nặng giảm nhanh chóng. Tuy nhiên, đến một lúc nào đó, dù tôi có ăn toàn ức gà và tập cardio điên cuồng đến đâu, con số trên cân vẫn không thay đổi. Vì rơi vào giai đoạn chững cân kéo dài – thường được gọi là giai đoạn giảm cân chững – tôi trở nên kiệt sức về mặt tâm lý và căng thẳng. Căng thẳng khiến tôi thèm ăn vặt đêm khuya, và việc chống lại cám dỗ ăn uống vô độ mỗi ngày đều vô cùng khó khăn.

Tôi cảm thấy nếu cứ tiếp tục như thế này, tất cả số cân đã giảm sẽ quay trở lại do hiệu ứng yo-yo, vì vậy tôi quyết định tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Tôi đã đặt lịch hẹn và đến chi nhánh Maypure Gimpo Janggi gần nhà. Trước khi đến, tôi đã nghiên cứu kỹ lưỡng các đánh giá về các phòng khám điều trị béo phì, và người quản lý tư vấn cùng giám đốc đã phân tích kỹ lưỡng kết quả InBody và thói quen ăn uống thường ngày của tôi. Khi tôi đề cập rằng kiểm soát sự thèm ăn là vấn đề lớn nhất của mình, họ đã kê đơn tiêm giảm cân giúp duy trì cảm giác no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn.

Ban đầu, tôi thực sự rất sợ phải tự tiêm vào bụng, nhưng giám đốc chi nhánh Gimpo Janggi đã trấn an tôi bằng cách nói rằng kim tiêm mỏng hơn cả sợi tóc, nên hầu như không cảm thấy gì khi tiêm vào. Sau khi được hướng dẫn rất chi tiết về cách sử dụng với người mẫu và cách điều chỉnh liều lượng, tôi đã tự tin rằng mình có thể tự làm được. Haha. Họ nói với tôi rằng đây là phương pháp hoàn hảo dành cho những người như tôi, những người hoàn toàn không thể kiểm soát được sự thèm ăn hoặc cảm thấy mình đang trên bờ vực trầm cảm vì giảm cân bị chững lại.

Từ khi về nhà, tôi đã làm theo hướng dẫn của bạn và tiêm thuốc đúng giờ. Thật không thể tin được là tôi cảm thấy ít đói hơn rất nhiều; điều kỳ diệu là tôi không còn mất kiểm soát bản thân và lao vào những món ăn ngon ngay trước mặt nữa. Tôi nhanh no ngay cả khi ăn một lượng nhỏ, vì vậy khẩu phần ăn của tôi tự nhiên giảm đi một nửa. Nhờ vậy, cân nặng của tôi bắt đầu giảm chậm trở lại, và tôi nghĩ mình sẽ vượt qua được giai đoạn chững cân này một cách an toàn thôi haha. Nếu bạn cảm thấy bị rối loạn tinh thần trong quá trình ăn kiêng khắc nghiệt như tôi, tôi khuyên bạn nên đến bệnh viện để được tư vấn chuyên nghiệp thay vì chỉ lo lắng về nó!