Tôi đang chuẩn bị cho lần tiêm Botox/filler đầu tiên. Tôi phải bắt đầu thế nào để trông tự nhiên hơn?

Tôi đang dự định thử tiêm Botox và filler liều lượng nhỏ vì tôi có nếp nhăn ở trán, giữa hai lông mày và má hóp. Khi tôi đến phòng khám lần đầu, họ có điều chỉnh liều lượng dựa trên biểu cảm khuôn mặt của tôi không? Thay vì tiêm nhiều cùng một lúc, tôi cũng đang thắc mắc liệu có an toàn và ít gây chú ý hơn nếu bắt đầu với một lượng nhỏ và đợi khoảng hai tuần để tiêm lại không. Ngoài ra, theo bạn, Botox thường kéo dài hiệu quả trong bao nhiêu tháng đối với vùng trán và giữa hai lông mày? Hiệu quả kéo dài của filler có khác nhau tùy theo vùng không? Đánh giá chung của mọi người là gì?

Để giảm bầm tím và sưng tấy trước và sau khi thực hiện thủ thuật, có nên kiêng rượu bia, tập thể dục và xông hơi vài ngày trước khi thực hiện không? Tôi nghe nói nên tạm dừng sử dụng omega-3 và thuốc giảm đau (như ibuprofen). Liệu cách này có thực sự hiệu quả không? Cuối cùng, để có được vẻ ngoài tự nhiên, tôi cần đặc biệt lưu ý những vùng nào (xương gò má/cung gò má, rãnh mũi má, v.v.)? Bác sĩ có lời khuyên nào để duy trì biểu cảm tự nhiên trên khuôn mặt sau khi thực hiện thủ thuật không? Tôi nghe nói việc ghi lại ảnh chụp từ phía trước, góc 45 độ hay góc nghiêng rất hữu ích. Tôi cũng tò mò không biết đây có phải là cách bạn thường kiểm tra kết quả không.