Tôi nên tránh ăn thức ăn cứng trong bao nhiêu ngày sau khi tiêm Botox vùng hàm vuông?

Tôi tò mò về cuộc sống thường nhật sau khi tiêm Botox vùng hàm hơn là về chính mũi tiêm đó, haha.
Tôi thường thích những món ăn cần nhai kỹ, như mực và các loại hạt, và tôi cũng hay nhai kẹo cao su, nên tôi nghĩ mình dùng cơ hàm khá nhiều. Nghĩ lại thì, không biết đó có phải là lý do khiến vùng mặt dưới của tôi trông săn chắc hơn không nhỉ, haha.
Sau khi tiêm Botox để chỉnh hàm vuông, tôi nên tránh ăn những thực phẩm gây áp lực nhiều lên hàm như thế này trong bao nhiêu ngày?
Tôi đang thắc mắc liệu tôi chỉ cần cẩn thận vào chính ngày hôm đó hay nhiều người cũng giảm lượng thức ăn cứng hoặc kẹo cao su trong khoảng tuần đầu tiên.
Tôi hơi lo lắng rằng việc nhai nhiều như thường lệ ngay sau khi tiêm Botox có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc.
Mặt khác, tôi cũng muốn biết liệu tôi có thể tiếp tục chế độ ăn uống bình thường của mình mà không cần phải quá cẩn thận hay không.
Ngoài ra, sau khi tiêm Botox để chỉnh hàm vuông, liệu tôi có cảm thấy cần dùng ít lực hơn bình thường khi nhai không?
Tôi cũng tò mò muốn biết liệu bạn có cảm thấy sự khác biệt nhỏ nào bắt đầu từ khi thuốc có tác dụng, sau khi cảm thấy ổn trong vài ngày đầu tiên hay không.
Tôi không muốn bị yếu đến mức khó ăn, nhưng tôi nghĩ sẽ tốt hơn nếu hàm của tôi không bị cứng đờ như trước khi nghiến răng.
Tôi cũng đang băn khoăn liệu có nên tránh tập thể dục hoặc xông hơi vào ngày thực hiện thủ thuật hay không.
Tôi thường xuyên tập thể dục, vì vậy tôi muốn biết liệu tôi chỉ cần nghỉ ngơi vào ngày tiêm Botox vùng hàm hay tốt hơn là nên tránh tập thể dục cường độ cao trong vài ngày.
Đối với những bạn đã tiêm Botox làm đầy hàm vuông nhiều lần, các bạn đã chú ý đến chế độ ăn uống hoặc tập thể dục như thế nào sau khi thực hiện thủ thuật?
Tôi cũng tò mò muốn biết liệu ban đầu bạn có thận trọng nhưng sau đó đã hình thành thói quen riêng của mình hay không.