Việc sử dụng thực phẩm chức năng trong khi tập luyện sẽ tạo ra hiệu quả cộng hưởng.

Tôi bắt đầu dùng thực phẩm chức năng giảm cân cách đây một tháng vì không thể giảm cân chỉ bằng chế độ ăn kiêng. Thành thật mà nói, tôi không nghĩ chỉ dùng thực phẩm chức năng sẽ giúp tôi giảm cân. Tôi chọn dùng vì muốn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn trong các buổi tập luyện.

Nhưng tôi đang tự hỏi liệu các thực phẩm chức năng giảm cân mà tôi đang dùng có hiệu quả với mình không. Tôi nhận thấy mình đổ mồ hôi nhiều hơn và lượng mỡ trong cơ thể giảm đi đáng kể. Nhờ các thực phẩm chức năng này, tôi cũng có thêm động lực, vì vậy dạo này tôi tập thể dục bốn lần một tuần. Chỉ dựa vào ý chí thôi thì khó mà giảm cân hiệu quả, vì vậy tôi nghĩ thỉnh thoảng dùng thực phẩm chức năng như thế này cũng không phải là ý kiến ​​tồi. Tôi thận trọng giới thiệu chúng cho bất cứ ai đang muốn vượt qua giai đoạn chững lại trong quá trình giảm cân :)