Đánh giá thử thách giảm cân

Bài viết phổ biến

Bắt đầu chế độ ăn kiêng của bạn!

2025.11.06 14:09
kiểm tra sắt vụn

Bắt đầu chế độ ăn kiêng của bạn!

Tôi sẽ bắt đầu với mục tiêu giảm 3kg mỗi tháng!

Bắt đầu từ hôm nay, tôi sẽ bắt đầu ghi lại chế độ ăn uống của mình trên ứng dụng, giảm lượng calo nạp vào và bắt đầu tập thể dục!

Bắt đầu xác thực đơn giản! :)

 

Bắt đầu chế độ ăn kiêng của bạn!

0
0
bình luận 3
  • 근면한나팔꽃Z1759044539387
    다이어트 시작하신 거 응원해요!
 식단이랑 운동 병행하면 효과 좋아요.
  • 친절한두리안L1757564107260
    화이팅!  입니다.
대신 절대 굶거나 무리하게 하시면 안되요~^^
전 1년 3키로 목표로 잡고 조금씩 꾸준히
제가 평생 할수 있는것들로 바꾸며 하다보니
계속 유지할수 있게 되더라고요.
절대 무리하지 마세요^^
  • 유능한수박I1744371870848
    시작이 반이죠!!
응원합니다아 ㅎㅎ