Tôi ăn kiêng bằng cách đi bộ 10.000 bước.
2026.01.15 21:04
Tôi đã đi bộ 10.000 bước mỗi ngày trong suốt 8 năm qua.
Tôi giảm cân nhanh đến nỗi tôi ước mình có thể giảm cân thêm lần nữa.
Khoảng 7-8 kg
Đa số mọi người bỏ cuộc trong vòng 3 đến 6 tháng sau khi bắt đầu.
Thật khó để hình thành một thói quen, nhưng giờ tôi đã nghiện nó rồi và cảm thấy thật kỳ lạ nếu không đi dạo, dù trời mưa hay nắng.
bình luận8
Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng
- 01Bình luậnTôi đang tham gia1320026.11.11
- 02Bình luậnVậy là bạn có Rejuran Healer rồi à~ Haha. Vì nghe nói nó hiệu quả với chứng khô bên trong, nên mình đang nghĩ đến việc làm trước khi mùa đông đến.2082026.11.08
- 03Bình luậnTôi nghĩ sẽ không bị căng da nhiều ngay cả khi tôi không thoa gì sau khi rửa mặt.800026.11.10
- 01Bình luậnBotox có tác dụng lên toàn bộ khuôn mặt không?93K0026.11.06
- 02Bình luận1cc chất làm đầy giá bao nhiêu? Chương trình khuyến mãi cho sản phẩm đó vẫn chưa được quyết định, đúng không?10K0026.11.06
- 03Bình luậnTiêm Botox xóa nếp nhăn ở 3 vùng có giá 3.000 won phải không?8,1360026.11.06
- 01Bình luậnTôi đang tham gia116K1026.10.14
- 02Bình luậnTôi đang tham gia115K1026.10.28
- 03Bình luậnTôi có thể kiểm tra giá chất làm đầy ở đâu?107K1026.10.08
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
- 04
Tôi lo lắng về các nếp gấp mũi má của mình.[13]
4200026.11.04 - 05
- 06
- 07
- 08
- 09
Bạn thường tiêm Botox để làm đầy vùng hàm vuông bao lâu một lần?[14]
1930026.11.04 - 10
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
