Đánh giá thử thách giảm cân

Ngày thứ 5 của chế độ ăn keto 😭

2026.04.15 17:09
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Tôi đã thử chế độ ăn keto.

Sau 5 ngày, tôi đang trải qua một cơn khủng hoảng hồi phục.

Tôi cũng đau đầu.

 

Họ nói đó là vì tôi đã cắt giảm tinh bột.

Họ nói rằng giá sẽ tiếp tục giảm khi bạn vượt qua được rào cản này...

 

Ôi, ăn kiêng lúc nào cũng khó khăn quá.

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bình luận 7
  • 잠재적인팬더V1776055519619
    다이어트터분들 항상 응원합니다. 저는 곧 마흔이 코앞이라 점점 더 다이어트가 어렵네요. 키토 다이어트 5일차의 고비 무사히 잘 넘기시고 내일은 더 화이팅하세요!
  • 위대한코끼리P1776093860312
    저도 탄수화물 줄이면 두통이 너무심한게 제일 힘들어요ㅜㅜㅜ잠도 안오고 머리가 깨질듯이아파서..
  • 원대한거북이K1776088091810
    탄수화물 끊는 거 상상도 안되네요. 저도 키토 다이어트 한 번 알아볼게요. 근데 자신이 없어요 응원해요.
  • 세련된허머스Q1776088373625
    키토다이어트가 뭔가요 저도 찾아봐야겠어요 응원합니다!
  • 심쿵하는앵무새N1776378131724
    ㅜㅜ 저는 꼭 다이어트때는 단백질보다 탄수화물이 땡기더라구요 단백질 고픈건 참아지는데 탄수화물 고픈건 단백질한테 정붙이려고 오만가지 노력하는데 그래서 다이어트적이 탄수화물이라고 하나봐요 고생많으셔요ㅜㅜ
  • 귀여운튤립E1767340263871
    키토 다이어트 효과는 진짜 좋은데 탄수화물을 끊는게.. 세상 너무 어려운것 ㅠㅠ
  • 고요한캥거루V1759293952511
    ㅠㅠ,,,, 화이팅 얘기만 들어두 어지러워요 ㅠㅜ 이번 고비만 넘기기 !!